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Yoga para ganar la Copa del Mundo 2014

Yoga para ganar la Copa del Mundo 2014
15/07/2014 | Desde hace más de 4 años que la selección alemana de fútbol recurre al yoga para buscar equilibrio físico-emocional en sus jugadores.



Löw es un personaje raro. La forma de trabajo en la anterior competencia europea que disputó la selección incluyó un procedimiento previo en el que cada jugador convocado había recibido un informe individual o personalizado explicándole aspectos del juego y de su personalidad que podía mejorar. Por lo tanto, cada jugador sabía de antemano qué se esperaba de él y cuál era el compromiso que se le solicitaba.
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La sorpresa ocurrió en 2008, cuando una encuesta realizada en 26 departamentos médicos de clubes de 1ra. y 2da. División de la liga de fútbol profesional de Alemania concluyó que 24 médicos (92%) de los clubes, ya recurría a la homeopatía como complemento de la medicina convencional, para acelerar la recuperación de los jugadores lesionados.
En una entrevista publicada en ese momento en el sitio web alemán de la revista ‘Der Spiegel Online’, el autor de la pesquisa, el médico deportivo Peter Billigmann, explicó varios motivos para ese resultado. Por ejemplo: “El tratamiento tiene éxito, los medicamentos homeopáticos no tienen prácticamente ningún efecto colateral y en la cuestión del doping estamos del lado seguro”.
Oliver Schmidtlein, fisioterapeuta de la selección alemana, admitió en ese momento que él no lograba entender ciertos métodos de la medicina alternativa, pero que había comprobado que estimular la autocuración puede “acelerar considerablemente la rehabilitación”.
Según el sondeo del médico Billigmann, el 60% de los médicos de la llamada ‘Bundesliga’ y de la 2da. División también recurrían a la acupuntura en el tratamiento en general de los jugadores.
Por ejemplo, quien era jugador lateral izquierdo del Bayern de Múnich y de la selección, Marcel Jansen, utilizaba Kinesio Tapin, un esparadrapo funcional japonés para proteger sus músculos.
Pero ¿desde cuándo los alemanes habían ingresado a métodos no convencionales para sus jugadores? Todo indica que fue cerca del año 2000.
Pero al comienzo fue casi a escondidas de los responsables del fútbol profesional alemán, porque una cultura chocaba con la otra, en vez de buscarse la sinergia. En julio de 2004, cuando Jürgen Klinsmann se hizo cargo del entrenamiento de la selección alemana, incorporó el yoga como parte del entrenamiento de sus jugadores. El asunto sigue hoy día llamando poderosamente la atención de quienes practican el deporte más popular. Pero Alemania es campeón mundial 2014, y entonces puede crer interés positivo, quizá hasta sea una tendencia, ¿quién sabe?
Klinsmann siempre fue un personaje no convencional: jugador de la selección alemana de fútbol que ganó la Copa FIFA 1990 (en Italia) y el Campeonato Europeo UEFA en 1996; cuando se retiró de la actividad se marchó a USA donde ingresó a una consultora de marketing deportivo como N°2 y comenzó a asesorar al club Los Angeles Galaxy, que juega en la Major League Soccer (los estadounidense son raros: le llaman football a un deporte que juegan con sus manos cuando "foot" quiere decir pie, y al fútbol, que se juega con los pies, bautizaron "soccer").
En julio de 2004, Klinsman regresó a Alemania en rol de entrenador del equipo nacional, reemplazando a su antiguo compañero en la selección, Rudi Völler.
Klinsmann emprendió un ambicioso y agresivo proyecto para modernizar la gestión deportiva de la selección. En su equipo incorporó a otro ex compañero Oliver Bierhoff, y a un ex compañero de colegio y ex jugador, Joachim Löw.
De pronto, para la preparación del equipo le solicitó a la Federación Alemana de Fútbol (DFB, siglas en alemán de la Nationalmannshaft) la contratación del profesor de yoga Patrick Broome, un psicólogo que venía de atender a estrellas de la música pop tales como como el cantante británico Sting y la estadounidense Madonna.
Klinsmann dice que, por ejemplo, someter a sesiones de yoga a sus jugadores les ayudó a que se recuperasen de duras críticas que recibieron tras algunas derrotas, cuando horas después debían afrontar otro partido..
De la selección, Klinsmann partió en 2008 hacia el Bayern Múnich pero chocó frontalmente con la cultura prevalenciente en ese club, y duró apenas unos meses. Entonces regresó a USA y se olvidó de Alemania. En Múnich dejó como polémico legado las figuras de unos budas en el tejado de la nueva residencia de los chicos de la escuela de fútbol del Bayern.
Esa práctica de aquellos días de Klinsmann en la selección alemana (hoy día él entrena a la selección estadounidense), continuó con Löw al frente del equipo. Además de la amistad entre ellos, Klinsmann y Low coincidieron en sus ideas firmes a la hora de chocar con los paradigmas de la cultura futbolística.
No fue fácil. Deberá recordarse que quien era una estrella en retirada, Michael Ballack, llegó a decir en el Mundial de Sudáfrica que los de la DFB eran "una banda de maricones" por los asistentes contratados... a pedido de Löw. Pero al DT no le importó la opinión de Ballack, quien se jubiló poco después..
Y así fue como siguió trabajando con la selección alemana ese personaje de cabello largo y rubio que es parte de los secretos de un exitoso proceso que acaba de ganar la Copa del Mundo: Patrick Broome, profesor de yoga alemán pero radicado en USA. Se habían conocido en California.
Broome llegó el equipo junto a 1 psicólogo (Hans Dieter Hermann, él merece una nota aparte) y 2 fisioterapuetas estadounidenses. En ese período estuvieron a punto de incorporar como director deportivo al entrenador de la selección germana de hockey sobre césped. Todo bien rupturista.
Tmbién lo fue/es la presencia de Urs Siegenthaler, un ingeniero suizo curtido en la Copa América de vela, que procesa videos y produce esquemas tácticos innovadores. Gracias a la colaboración de los alumnos de la Escuela de Deportes de la Universidad de Colonia, él ha recopilado uno de los mejores bancos de datos sobre el fútbol internacional.
De su análisis se llega a conclusiones prácticas como la necesidad de soltar más rápido el balón porque en la Bundesliga el juego es lento: un promedio de 3 toques antes del pase, el doble que en la liga inglesa.
Durante su etapa en el equipo, Klinsmann le insistió a los jugadores que era indispensable quitarse la tensión durante las concentraciones, sin perder la atención que merece la preparación profesional, porque el exceso de presiones consumen energía e imposibilitan el buen rendimiento deportivo durante la competencia.
Löw profundizó esos conceptos: "No solo queremos estar al máximo en la preparación física, sino que necesitamos estar óptimos mentalmente".
Löw no habla sólo de cuestiones físicas y tácticas a los jugadores. También se explaya sobre el liderazgo en el terreno, la psicología de grupo, la profilaxis de las lesiones y la alimentación ideal.
"Trabajamos sobre la base de una filosofía pues quiero hombres que aprendan y progresen", suele repetir.
Löw es un personaje raro. La forma de trabajo en la anterior competencia europea que disputó la selección incluyó un procedimiento previo en el que cada jugador convocado había recibido un informe individual o personalizado explicándole aspectos del juego y de su personalidad que podía mejorar. Por lo tanto, cada jugador sabía de antemano qué se esperaba de él y cuál era el compromiso que se le solicitaba.
Cuando se preparaban para esa Eurocopa en un lujoso complejo hotelero de Ascona (Suiza italiana), dispuso camas dotadas con un colchón extrasensorial y ultraperfeccionado que, según su diseñador, recrea lo que siente el futuro bebé en el vientre de la madre.
A las órdenes del preparados físico Mark Verstegen aparecieron varios profesores, importados del basquetball y el fútbol americano, quienes elaboraron programas informáticos para cada jugador, a quien le entregaban un DVD para para que ejecutara las tablas de ejercicios dispuestas para él.
También, por ejemplo, mandó a contratar al ex jugador profesional de basquetball Denis Wucherer para que diera un curso sobre cómo ganar los duelos defensivos sin cometer faltas personales y así evitar los foules innecesarios.
En cuanto a la práctica de yoga que hace Löw, él afirma que es fundamental para mantenerse en estado de equilibrio en días de grandes tensiones.
"Jogi" (se pronuncia 'iogui'), diminutivo de Joaquín en alemán, es su apodo que alude a su gusto por el yoga y los juegos: Löw predica "la filosofía del juego" en un país donde sólo se piensa en ganar.
El 'doctor Löw' dirige una mini-factoría de alto rendimiento integrada por preparadores físicos, psicólogo, expertos en estadística... y Broome, quien debe aportar "un suplemento de fuerza, de concentración y de vigilancia".
Broome cuenta su punto de vista: "Desde fuera, a los jugadores solo los juzgan por cuánto ganan y por cómo jugaron ayer, pero yo les digo que aquí importan por lo que son: seres humanos. Eso nadie se lo dice".
Broome conoce mucho sobre tensiones y desafíos: él superó una leucemia después de un tratamiento de quimioterapia.
Una frase muy importante de Broome: "Los jugadores alcanzan fama y dinero muy pronto, y el yoga les abre la mente". En definitiva: muchos deportistas no están preparados para gestionar correctamente los resultados del éxito que lograron y el yoga puede ayudarlos.
Según informó el diario madrileño El País mientras se disputaba esa Eurocopa 2012, en el vestuario alemán era el central Pet Mertesacker el más entusiasta con las prácticas del yoga, mientras que Lukas Podolski aseguraba que él se divertía mucho con la disciplina que estaba aprendiendo.
Patrick Broome es uno de los maestro senior de Jivamukti Yoga, método creado en 1984 por Sharon Gannon y David Life.
Jivamukti Yoga es 1 de los 9 estilos reconocidos de Hata Yoga.
Jivamukti Yoga significa “liberación en vida”, tomado del sánscrito Jivanmuktih, que es utilizado para describir un estado de iluminación. Jiva significa “alma individual” y mukti “liberación”.
Life y Gannon querían que los estudiantes recordaran el objetivo final de la practica: iluminación espiritual y conocimiento para lograr la liberación. Una frase de Gannon: “Cuando practicas yoga, abres tu conocimiento a la mayor de las posibilidades: tu propia iluminación en esta vida”.
La práctica de Jivamukti demanda al practicante enfrentarse con sus limitaciones físicas, mentales e intelectuales. Esas limitaciones se manifiestan en el cuerpo, estrechando sus posibilidades; y con pensamientos y emociones negativas como enojo, celos y temor.
Con el tiempo, los estudiantes desarrollan el valor para moverse sin miedo a través de esas limitaciones.
Jivamukti es un concepto muy popular en USA. Cada clase se enfoca en un tema, apoyado por cánticos en Sánscrito, lecturas, referencias a textos espirituales, música (desde The Beatles hasta Moby), charlas, secuencias de posturas y ejercicios de respiración.
Según Sting -en el prólogo del libro "Jivamukti Yoga, Practices for Liberating Body and Soul"-, "David y Sharon me inspiraron y retaron a ver la yoga no solo como un sistema de ejercicios, sino como una puerta al infinito".
Por supuesto que perder siempre duele, en cualquier competencia deportiva. Pero es bueno comprender que no se termina el mundo, que hay algo más allá de la derrota como volver a competir.